Mīti par UV starojumu

 Kļūdaini  Pareizi
 Saules iedegums ir veselīgs  Iedegums veidojas organisma aizsargreakcijas rezultātā, lai pasargātu no vēl lielāka UV starojuma radītā bojājuma
 Iedegums aizsargā no saules  Tumšu iedegumu gaišai ādai nodrošina SPF ar koeficientu 4
 Makoņainā dienā nevar iegūt saules apdegumu  Līdz pat 80% saules UV starojuma spēj caurkļūt mākoņiem. Atmosfēras dūmaka var pat pastiprināt pakļautību UV starojumam
 Atrodoties ūdenī, nav iespējas iegūt saules apdegumu  Ūdens nodrošina tikai minimālu aizsardzību pret UV starojumu. UV staru atstarošanās no ūdens virsmas pastiprina cilvēka pakļautību starojumam
 Ziemas laikā UV stari nav bīstami  Ziemas laikā UV staru pamatā ir mazāk, bet UV staru atstarošanās no sniega dubulto pakļautību starojumam, īpaši mainoties atrašanās vietas augstumam virs jūras līmeņa
 Saules aizsarglīdzekļi pasargā, pagarinot sauļošanās laiku  Saules aizsarglīdzekļu uzdevums nav pagarināt sauļošanās laiku, bet pastiprināt aizsardzību atrodoties saulē. Aizsardzības efekts atkarīgs arī no pareizas aplikācijas.
 Ja sauļojoties veic regulārus pārtraukumus, tas pasargā no iespējamiem apdegumiem  UV starojuma darbība dienas laikā uzkrājās (kumulējas)
 Ja jūs nejūtat saules karstos viļņus, jums nebūs saules apdeguma  Saules apdegumu izraisa UV starojums, kas nav sajūtams. Siltuma sajūtu izraisa saules redzamie stari un infrasarkanie stari, bet ne UV stari

Avots: WHO (Pasaules veselības organizācija), Fact sheet N°271, Augusts 2002, Ultravioletais starojums: globālais saules UV indekss